Renatto Bisoni, ator brasileiro que encanta o público em Portugal, compartilha 15 curiosidades sobre sua trajetória artística. Sua passagem por terras lusitanas vem marcando uma nova fase em sua carreira, levando-o a explorar continuamente… Leia mais...
O Grammy Awards 2026, realizado no primeiro de fevereiro na Crypto.com Arena, em Los Angeles, celebrou a excelência musical mundial com inúmeros marcos históricos. Nesta edição, Maria Bethânia e Caetano Veloso se destacaram, trazendo mais… Leia mais...
O governo federal do Brasil, em 2026, implementou uma mudança significativa no programa Bolsa Família. Desde fevereiro, o programa passa por uma revisão cadastral mensal rigorosa. A iniciativa visa garantir que apenas as famílias que… Leia mais...
Com a temporada do Cartola 2026 em andamento, muitos cartoleiros buscam aumentar suas cartoletas a partir da segunda rodada. Valorizar nas rodadas iniciais é crucial para garantir uma vantagem competitiva ao longo do campeonato. Nesta… Leia mais...
As novas regras do Bolsa Família, introduzidas em 2026, trazem mudanças significativas para milhões de brasileiros. Publicadas pelo governo federal, essas medidas impactam famílias beneficiárias e prefeituras que gerenciam cadastros. O… Leia mais...
A gordura visceral (aquela que fica entre os órgãos) não é apenas uma questão estética, mas um indicador de saúde metabólica. Para eliminá-la, o segredo é o equilíbrio entre estímulo e combustível.
1. O Cálculo do Déficit Calórico
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