Mangaratiba, localizada na Costa Verde do Rio de Janeiro, é um ponto de destaque para os amantes de turismo e ecoturismo. Este município é conhecido por ser um refúgio entre o mar e a Serra do Mar, no litoral sul do estado. Em 2026,… Leia mais...
O Bolsa Família, amplamente conhecido por sua atuação no suporte financeiro aos brasileiros em situação de vulnerabilidade, passará por alterações significativas em 2026. No próximo ano, diversas famílias poderão receber valores… Leia mais...
Em 2026, o Bolsa Família se reafirma como suporte crucial para milhões de famílias brasileiras em situação de vulnerabilidade social. O programa, gerenciado pelo governo federal, oferece um valor mínimo de R$ 600 por domicílio. Dependendo… Leia mais...
A influenciadora cristã Lara Santana, conhecida por seus vídeos sobre prática religiosa, publicou em 5 de janeiro de 2026 um vídeo detalhando estratégias para incorporar a leitura diária da Bíblia. Lara, que mantém essa prática desde os 13… Leia mais...
Viver com um salário mínimo de R$ 1.621,00 no Brasil, a partir de 2026, é uma realidade desafiadora para muitos brasileiros. Em um cenário econômico onde despesas básicas como moradia, alimentação, transporte e saúde se mostram constantes,… Leia mais...
Se você acha que o Pilates foi criado apenas para melhorar a postura, prepare-se para ver a modalidade com outros olhos:
1. O nome original era "Contrologia"
Joseph Pilates, o criador do método, não o chamava de "Pilates". Ele… Leia mais...
