Dicas

O desejo de emagrecer antes das festas de fim de ano é comum, mas o ideal é priorizar a saúde e a sustentabilidade, evitando dietas extremas. A combinação de ajustes na dieta e rotina de exercícios é a chave para resultados duradouros. …
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Astrônomos fizeram uma descoberta empolgante: uma estrela com características únicas, que se acredita ter se originado fora da Via Láctea, a nossa galáxia. O estudo detalhado dessa "estrela estrangeira" pode fornecer informações cruciais…
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Afogamentos são acidentes graves que podem ser prevenidos com a adoção de medidas simples de segurança e conscientização. O risco aumenta durante o verão, feriados e épocas de alta frequência em piscinas, rios e praias. Aprenda 5 dicas…
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A Tuberculose (TB) é uma doença infectocontagiosa que, apesar de ser antiga e ter tratamento disponível pelo SUS, continua sendo um sério problema de saúde pública no Brasil. A conscientização sobre a doença e seus sintomas é fundamental…
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Em um mundo digital cada vez mais conectado, a segurança cibernética depende largamente da conscientização do usuário. Hackers e criminosos virtuais frequentemente buscam vítimas fáceis, ou seja, aquelas que negligenciam medidas básicas de…
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A decoração natalina pode ser elegante e moderna, fugindo dos enfeites tradicionais e pesados. Uma tendência crescente é utilizar vasos e potes de vidro transparentes para montar arranjos charmosos e criativos, que podem ser usados como…
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A noite é o período ideal para o autocuidado, pois o corpo e a pele entram em um modo de regeneração e reparo. Uma rotina noturna bem estruturada pode maximizar a absorção de nutrientes e garantir a saúde da pele e a vitalidade dos…
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A Área 51, localizada no deserto de Nevada (EUA), é, sem dúvida, a base militar mais famosa do mundo, envolta em mistério e teorias da conspiração. Embora o governo dos EUA tenha reconhecido sua existência oficialmente em 2013, o local…
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Viajar de carro em feriados prolongados exige atenção redobrada devido ao aumento do fluxo de veículos e ao risco de acidentes. A preparação correta do veículo e do motorista é crucial para garantir uma viagem segura e tranquila. …
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A Inteligência Artificial (IA), como o ChatGPT, se tornou uma ferramenta poderosa na hora de elaborar currículos e cartas de apresentação. No entanto, o uso excessivo ou incorreto pode ser prejudicial. Especialistas em Recursos Humanos…
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