Dicas

A hidratação é fundamental para manter o equilíbrio e a saúde humana. O consumo adequado de água regula a temperatura corporal, auxilia no transporte de nutrientes e contribui para a eliminação de toxinas. No entanto, muitas pessoas não…
Leia mais...

A partir de junho de 2025, o governo federal implementou novas regras para o programa Bolsa Família, que prometem mudanças significativas para os beneficiários. As adequações destacam a necessidade de atualização cadastral e ajustes nos…
Leia mais...

Motoristas autônomos estão cada vez mais aderindo às plataformas de e-commerce, como Shopee e Mercado Livre, para complementar sua renda. No Mercado Livre, entregadores podem receber até R$ 240 por dia. A Shopee, embora não divulgue…
Leia mais...

As entrevistas de emprego online se consolidaram como uma prática essencial nos processos seletivos atuais. Empresas de diversos setores adotam esse formato para economizar tempo e recursos, permitindo que candidatos de qualquer lugar…
Leia mais...

Conquistar o primeiro emprego é um desafio que envolve muitas dúvidas e expectativas, especialmente para jovens que estão ingressando no mercado de trabalho. Para esses iniciantes, as questões principais giram em torno de como se destacar…
Leia mais...

Em 2025, o programa Jovem Aprendiz continua a ser uma abertura significativa para jovens que buscam ingressar no mercado de trabalho. Implementado pela Lei n.º 10.097/2000, o programa oferece direitos sólidos, mesmo com mudanças recentes…
Leia mais...

O Bolsa Família, um programa de assistência social vital para o Brasil, está passando por mudanças em 2025. O Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social implementou novas regras para aumentar a fiscalização e combater fraudes.…
Leia mais...

Milhares de famílias brasileiras que dependem do cartão Bolsa Família enfrentam, em 2025, o desafio de mantê-lo desbloqueado. Para tanto, é essencial atualizar dados cadastrais e cumprir as regras do programa. Ao compreender as…
Leia mais...

Escolher o curso ideal na faculdade é um dilema enfrentado por muitos estudantes do ensino médio. A pressão para decidir o caminho profissional pode ser estressante. A psicóloga Lilian Vendrame oferece estratégias práticas para facilitar…
Leia mais...

O concurso Bombeiros DF está com edital publicado para 2025, ofertando 356 vagas para o Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal. As inscrições ocorrerão de 17 de setembro a 13 de outubro de 2025, com provas agendadas para…
Leia mais...