Descoberta científica pode trazer cabelos brancos de volta a cor

A vitamina B5, também chamada de ácido pantotênico, está sob análise por seu potencial papel na questão dos cabelos brancos. Um estudo inicial da Universidade da Califórnia sugere que este nutriente pode influenciar a repigmentação dos cabelos brancos. A pesquisa, embora promissora, ainda exige mais aprofundamento para comprovar sua eficácia de forma ampla.

A vitamina B5 é vital em diversas funções metabólicas e pode influenciar na coloração dos cabelos através do pantotenato de cálcio. Esse composto é fundamental na síntese de melanina, o pigmento que confere cor aos fios.

Participantes de estudos preliminares relataram melhorias após a ingestão diária de 200 mg do nutriente, contudo, esses resultados precisam de validação adicional para serem considerados cientificamente significativos.

Função antioxidante

Além da possível repigmentação, a vitamina B5 contribui significativamente para a saúde do cabelo. Atua como antioxidante, ajudando a combater os radicais livres que aceleram o envelhecimento dos fios. Isso resulta em cabelos mais fortes e menos propensos à quebra e queda.

Fontes de Vitamina B5 

Para manter níveis saudáveis de vitamina B5, é essencial uma dieta rica em carnes magras, ovos, peixes, abacates, brócolis e grãos integrais. A suplementação pode ser considerada em casos de deficiência diagnosticada, mas ainda não há evidências robustas de que isso seja eficaz na reversão dos cabelos brancos.

Embora as descobertas iniciais sejam encorajadoras, a vitamina B5 ainda não é oficialmente reconhecida como tratamento para cabelos brancos. Pesquisas futuras são cruciais para entender melhor seu papel e validar sua eficácia na repigmentação capilar. Enquanto novos estudos são aguardados, recomenda-se cautela e consulta a profissionais de saúde antes de buscar soluções neste campo.