Álvaro Cunha

A saúde é uma prioridade crescente, e a gordura é um problema constantemente citado. Estudos recentes destacam a importância de incluir alimentos que não só ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue, mas também combatem o inchaço e…
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Com a chegada do verão, o consumo de água de coco ganha destaque como uma alternativa saudável e refrescante para enfrentar as altas temperaturas. Além de ser uma bebida natural e deliciosa, ela oferece inúmeros benefícios para o…
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O ano de 2025 promete ser marcado pelas energias dos chakras, centros de força do corpo humano que, segundo a tradição, regem aspectos físicos, emocionais e espirituais. Cada signo do zodíaco está ligado a um chakra principal, refletindo…
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As celebrações de Ano Novo costumam vir acompanhadas de muita comida, bebida e diversão. No entanto, o excesso de álcool pode trazer um visitante indesejado no dia seguinte: a ressaca. Para quem exagerou na comemoração, existem soluções…
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O Ano Novo é um momento de celebração e união, mas, após a festa, chega a hora de enfrentar o desafio de limpar a casa e reorganizar o ambiente. Para que a tarefa não se torne uma maratona cansativa, algumas estratégias podem facilitar o…
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O fim do ano é sempre marcado por momentos de reflexão, gratidão e esperança. Ao nos despedirmos de mais um ciclo, muitas pessoas recorrem à espiritualidade como forma de encerrar o período com paz e abrir portas para um novo começo cheio…
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O final de ano é um momento único para refletir sobre o que passou e se preparar para um novo ciclo. Nesse clima de celebração, as mensagens de Ano Novo ganham um papel especial, sendo uma forma carinhosa de compartilhar desejos de…
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Em meio à euforia da Mega da Virada, outra oportunidade financeira chama atenção dos brasileiros: moedas de 25 centavos da segunda família do Plano Real que podem valer até R$ 150 no mercado de colecionadores. Especialistas em…
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O Ano Novo Chinês de 2025 será marcado pela energia da Serpente, um dos 12 animais do zodíaco chinês. Considerado um símbolo de sabedoria, intuição e estratégia, este signo trará influências significativas para as pessoas e os eventos do…
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O início de um novo ano é celebrado de diferentes formas ao redor do mundo, com rituais que vão desde festividades tradicionais até práticas inusitadas. E uma dessas tradições chama a atenção por seu simbolismo e impacto visual: o descarte…
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